セッションの内容

骨格ボディメイク✖️ボディクリーニング

初めてきていただいた方には

カウンセリングを行なっております。

お体のこと、お悩みなどお話を聞かせてください。

お帰りいただくまで90分です。

お着替え、写真撮影等のお時間を含みます。

当日は身体のラインがわかりやすい服装(ヨガウェアなど)お持ちください。

このセッションではバランスボールやクッションなどを使用します。

お客様にはバランスボールにゆったり身を預けて、身体の力を抜いてリラックスいただきます。

骨格を移動させるため、途中何度か体を起こして動きを確認して、動作の感覚をなじませていただきます。

骨格ボディメイクでは身体の土台である骨格を、地球の重力を味方につけることで本来の位置に戻していきます。

それにより身体が軽くなったり手や足の動きが変わる、呼吸がしやすくなるなどの身体感覚の変化と、くびれや小顔、姿勢改善、ヒップやバストが引き上がるなどのボディラインの変化があり、個人差はありますが回数を重ねるごとにどんどん変化していくのが特徴です。

マッサージなどと違い、骨格にアプローチするため、ストレッチや整体と違って、戻りにくのも特徴の一つです。身体の主役である背骨が動き始め、骨格が重力上に積み上がっていくことで、日常の動作でも身体が変わっていきます。

ボディクリーニングは、第二の骨格と言われる筋膜リリースします。

いわゆる痛い筋膜リリースではなく、痛くないのが特徴なので、痛いのが苦手な方にお勧めです。

また筋膜の流れを整えるので、むくみや老廃物も流れやすくなります。

骨格ボディメイクと合わせて行うことで、整えた骨の上に正しく筋膜(ボディスーツのようなもの)が乗ることで、変化が出やすくなります。

こんな方におすすめです/

・ダイエットしても身体が思うようなボディラインにならない

・気になる部分だけ痩せない

・運動や筋トレをするとボディラインが崩れる

・そもそも運動や食事制限が苦手

・産後の体型が気になる

・着たいドレスや服がある

・痩せていて身体が薄い

・肩こりや腰痛などの身体の不調がある

・巻き肩が気になる

・眠りが浅い

・小顔になりたい

・いつまでも快適な身体で過ごしたい

・何歳になっても綺麗でいたい

私は、大きなお尻は昔からこんなもんだし、

上半身はおなかを常に凹ませてるから薄く、運動するとすぐ太くなる太ももとお尻で下半身はボリュームがある。

顔が大きいのが嫌で写真を撮るのが嫌いで、でも骨格は生まれつきだし変わらないと諦めていました。

骨格メソッドに出逢って少しづつ、確実に身体が変化してきました。

薄く細いことが美しいと思い込んでいた思考が変わって、丸く女性らしい身体の美しさを知って、その方が身体も快適だと思うようになりました。また「写真より実物の方が..」と言われてから苦手だった自分の横顔の写真にもいつしか苦手意識がなくなって、写真がたくさん残せるようになり、嬉しく思っています。

これからまだまだ変化できることが楽しみです。

気になった今がタイミング！

お気軽にお問い合わせください。

地下鉄玉川駅徒歩6分

JR野田駅徒歩8分の自宅スタジオでのセッションがメインですが、お近くのスタジオにてセッションも可能です。

土日と、平日は午前中、または19:00以降もご予約いただけます。

月1東京セッションも行っています。

※注意:当サロンの施術は医療行為ではありません。